A BUSCA DA EUDAIMONIA EM UM MUNDO LÍQUIDO: MINDFULNESS COMO PRÁTICA E ENCAMINHAMENTO PARA UMA VIDA FELIZ

ESTE TRABALHO TEM COMO OBJETO DE ESTUDO A FELICIDADE E FOI MOTIVADO PELAS ANGÚSTIAS OBSERVADAS EMPIRICAMENTE, EM SALA DE AULA ATRAVÉS DOS RELATOS DE ESTUDANTES QUE NÃO CONSEGUIAM DESCREVER O QUE É A FELICIDADE, OU QUANDO O FAZIAM, ATRIBUÍAM ESTE SENTIMENTO A HÁBITOS DE CONSUMO OU PRAZERES HEDÔNICOS. O OBJETIVO GERAL DA PESQUISA FOI BUSCAR POSSIBILIDADES PARA AMPLIAR O ENTENDIMENTO DOS ESTUDANTES SOBRE O TEMA PROPOSTO E CONTRIBUIR, POR MEIO DA FILOSOFIA E DA MEDITAÇÃO MINDFULNESS, PARA A PERCEPÇÃO DE QUE É POSSÍVEL VIVENCIAR A FELICIDADE. NO TOCANTE AOS MARCOS TEÓRICOS ADOTADOS, PARTIU-SE DA PERSPECTIVA CONTEMPORÂNEA, NA QUAL ATRAVÉS DA VISÃO DE ZYGMUNT BAUMAN, FOI APRESENTADO O MUNDO LÍQUIDO E A FELICIDADE LÍQUIDA, ADEMAIS, FOI UTILIZADA AS BASES TEÓRICAS DE ARISTÓTELES, NA GRÉCIA ANTIGA, O QUAL ADOTOU A EXPRESSÃO EUDAIMONIA PARA DESCREVER A FELICIDADE COMO O BEM MAIOR ALMEJADO POR TODOS OS INDIVÍDUOS. PARA TAL FILÓSOFO, A EUDAIMONIA SERIA ALCANÇADA ATRAVÉS DO EXERCÍCIO DA VIRTUDE E DA CONTEMPLAÇÃO. NESSE SENTIDO, NA INTERVENÇÃO PRÁTICA COM OS ESTUDANTES DA ESCOLA DE REFERÊNCIA EM ENSINO MÉDIO FELIPE CAMARÃO, FORAM UTILIZADAS COMO FERRAMENTA DE ENSINO-APRENDIZAGEM, ALGUMAS TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO MINDFULNESS EM CONSONÂNCIA COM A CONTEMPLAÇÃO ARISTOTÉLICA, AS QUAIS FORAM EVIDENCIADAS EM ESTUDOS CIENTÍFICOS, PROPORCIONANDO AOS PRATICANTES A MELHORIA NO BEM ESTAR SUBJETIVO, DIMINUIÇÃO DA ANSIEDADE E AUMENTO DA ATENÇÃO E AUTOESTIMA. SOBRE OS ESTUDANTES QUE PARTICIPARAM DO ESTUDO, DEMONSTRARAM BASTANTE INTERESSE EM RELAÇÃO AO CONTEÚDO APRESENTADO E NAS PRÁTICAS DE MEDITAÇÃO MINDFULNESS, RELATANDO MELHORAS SIGNIFICATIVAS NO QUE DIZ RESPEITO À COMPREENSÃO DAS EMOÇÕES, BEM ESTAR SUBJETIVO E FOCO NAS AULAS.